Alongamento do corpo: 7 benefícios
O alongamento é um exercício físico recomendado para todas as pessoas, inclusive para os mais sedentários, pois é uma forma de melhorar a flexibilidade.
O alongamento é um exercício físico recomendado para todas as pessoas, inclusive para os mais sedentários, pois é uma forma de melhorar a flexibilidade.
Veja dicas práticas que podem ser adicionadas ao seu local de trabalho O trabalho presencial já voltou 100% para algumas empresas, outras estão precisando adaptar às suas necessidades para receber os funcionários da melhor forma possível. Isso inclui repaginar os escritórios, que, além da parte estética, também precisam ter certeza de que todos estão …
O termo francês reúne um conjunto de características que definem a qualidade da bebida. Terroir não é uma palavra nova no vocabulário de quem aprecia vinhos, porém você sabia que ela também tem influência nos cafés? Vem do francês e envolve um conjunto de fatores relacionados ao cultivo do café — ou, no caso …
Contar com rotinas lotadas de compromissos é um grande desafio para estabelecer no cotidiano um estilo de vida saudável.
Quer mudar a decoração do seu lar e não sabe por onde começar? Entenda mais sobre o estilo Japandi e aprenda com nossas dicas! Se você está procurando por uma nova decoração para a sua casa, conheça o estilo Japandi. Muito provavelmente você já deve ter visto essa tendência por aí. Essa novidade é a …
O que vale mais a pena: comprar ou alugar um imóvel? Descubra aqui!
Você ama tutelar animais de estimação e quer trazer mais um para a sua casa? Veja algumas dicas básicas para fazer isso sem grandes complicações! Cuidar de um pet é um processo trabalhoso, mas ao mesmo tempo muito amoroso e engrandecedor. Muita gente se surpreende ao constatar a intensidade de vínculo que criou com um …
Saiba como decorar sua sala sem gastar muito Muitas pessoas pensam que deixar a sala bonita, confortável e aconchegante é muito caro. Na verdade, até pode ser, mas nem sempre é desse jeito. Usando a criatividade, é possível criar uma decoração incrível e com muita personalidade sem gastar demais. Para isso, é importante …
Passar protetor solar no inverno é uma prática da qual as pessoas pensam não ser necessária, mas assim como no verão, esse produto pode servir de grande ajuda mesmo em temperaturas frias.
Entre as principais datas comemorativas do ano, algumas delas representam uma ocasião especial para os casais. Nesses momentos, não há como não escolher um bom presente de dia dos namorados e surpreender a pessoa amada.