Saúde
Saúde

Como a alimentação pode afetar a saúde mental

A relação entre a alimentação e a saúde mental é tão complexa quanto uma montagem de painel elétrico. Embora existam muitos fatores que influenciam o bem-estar, a alimentação é um dos mais importantes.  Estudos mostram que uma dieta equilibrada e saudável pode ter um impacto positivo na saúde mental, enquanto uma dieta pobre e desequilibrada …

Memória
Saúde

O palácio da memória: técnica de memorização

O cérebro é um órgão complexo e ainda há muito o que estudar sobre ele. Porém, já se sabe que a memória é uma de suas funções mais importantes. Afinal, permite armazenar informações para uso futuro e, assim, aprender e evoluir. Sem ela, não seríamos capazes de fazer nada do que fazemos hoje. Existem diversas …

Perfis de pessoas que você precisa na sua empresa
Negócio e empresas

Perfis de pessoas que você precisa na sua empresa

Em um ambiente profissional e sério de negócio, de nada adianta buscar qualquer tipo de perfil de colaborador para contratar. Ou seja, uma marca de rosca trapezoidal deve olhar sua missão, visão e valores antes de verificar isso. Mas o que devemos pontuar e quais os detalhes para conseguir sucesso com a sua empreitada, independentemente …

Casa e jardim

Como evitar a proliferação de ácaros no colchão

Saiba como os sintomas de alergias podem ser reduzidos ao higienizar o seu colchão, eliminando os ácaros Os ácaros são animais imperceptíveis a olho nu, presentes na poeira, podem se instalar no lençol, em bichos de pelúcias, tapetes, cortinas até mesmo na pele humana. Eles causam doenças como rinite, asma e dermatites.  Um colchão de …

home office
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Home office: Veja 6 benefícios de adotar

Com a pandemia da COVID-19, muitas empresas precisam adotar o home office como forma de manter suas atividades e garantir a segurança de seus colaboradores. Essa estrutura se prova viável e tende a ser valorizada por seus benefícios a longo prazo.