Em um ambiente como o corporativo, seja no setor de beleza ou de distribuidora de peças para panela de pressão, ter um bom equilíbrio entre as pessoas que fazem parte dele é fundamental.
Para isso, a terapia empresarial funciona como uma ferramenta importantíssima, ajudando na manutenção do diálogo e da boa convivência entre os funcionários de uma empresa, seja em um mesmo setor ou entre os setores dela.
Neste texto, falamos sobre quais são os tipos de terapia existentes, e como a sua empresa pode investir nessa solução.
Sessão de terapia: o que é e como funciona?
Uma sessão de terapia é tão fundamental quanto uma caldeiraria e montagem industrial para uma empresa de serralheria e tem a ver com um atendimento que ocorre entre o profissional e o paciente, explicando de forma simples; de maneira mais detalhada, se trata de uma oportunidade para iniciar e desenvolver uma relação humana que traz diversos benefícios.
Para isso, ocorre uma reunião ou encontro agendado entre um psicólogo habilitado e o interessado. Entre outros objetivos, uma sessão de terapia pode ser feita com o intuito de aliviar o estresse emocional que o paciente vem passando, bem como identificar a origem de eventuais problemas de saúde mental, para os quais se faz necessária ajuda profissional.
Ainda, a terapia pode ajudar o paciente a descobrir novas maneiras de lidar com questões e situações de sua própria vida, identificando mudanças e melhorias conforme o diálogo se estabelece.
Atendimento psicológico: quais são os principais tipos?
Comparativamente, assim como existem tipos diferenciados de envelopes, como é o caso do envelope awb, também temos estilos variados dentro da psicologia, com suas linhas de pensamento e suas sessões sendo distintas entre cada uma. Abaixo, falamos dos principais tipos e como funcionam as sessões de cada um.
- Psicanálise: iniciada por Sigmund Freud no início do século XX, a sessão de psicanálise ocorre em um consultório, conduzida por um psicanalista, que pode ser psicólogo ou psiquiatra. Para não haver contato visual com o terapeuta (evitando assim qualquer inibição para falar), o paciente fica deitado em um divã; assim, este pode revelar seus sentimentos e conflitos sem grandes dificuldades.
Falando de maneira geral, a psicanálise costuma ser indicada para que o paciente tenha maior autoconhecimento (mesmo que não esteja passando por uma crise), bem, como identificar o que perturba o presente do paciente
- Lacaniana: a terapia lacaniana tem algumas semelhanças com a psicanálise (como o uso da livre associação para que o paciente possa refletir), embora tenha algumas diferenças; nesta, cada palavra usada pelo paciente durante a sessão é avaliada minuciosamente pelo terapeuta.
Assim, uma vez que o paciente se manifesta, o terapeuta intervém, podendo ocorrer interrupções para que o paciente reflita sobre aquilo que foi dito. Neste caso, uma sessão pode acabar durando alguns minutos apenas.
- Cognitivo-comportamental: desenvolvida na década de 1960, a terapia cognitivo-comportamental se caracteriza por trabalhar o atendimento psicológico com um foco específico. Nesta terapia, a linha consiste em ajudar o paciente considerando a influência de seus pensamentos em relação aos comportamentos que o mesmo adota
- Gestalt-terapia: na Gestalt-terapia, temos o termo cliente, em vez de paciente, já que é ele quem tem papel ativo no processo do atendimento; esta escola parte do princípio de que a sabedoria está com a própria pessoa, focando assim na autodescoberta da mesma, apoiando então seus interesses e necessidades.
Outro intuito da Gestalt-terapia é identificar o que traz sofrimento ou problemas para a funcionalidade do cliente, bem como o que afeta sua autoestima. Dessa forma, o terapeuta visa trabalhar em parceria com o cliente para encontrar a sabedoria que já reside nele sem que ele saiba.
- Psicodrama: bastante empregado em terapias de grupo em empresas, o psicodrama é uma terapia em grupo na qual se usa de expressões dramáticas, como numa peça teatral. Suas sessões são organizadas em três partes: começo, quando ocorre um aquecimento; a dramatização, na qual ocorre o desenvolvimento propriamente dito; e depois o encerramento, no qual se compartilham as conclusões e conhecimentos que foram adquiridos.
Devo, portanto, incluir terapia em minha empresa?
Assim como uma lixadeira girafa consegue chegar a alturas que outras não conseguem, a terapia trará uma qualidade de vida a seus colaboradores e os levará a crescimentos inimagináveis. Ou seja, o atendimento psicológico é algo que só é benéfico, já sendo uma realidade em diversas empresas.
Além do progresso que pode surgir entre os funcionários, é uma ação que pode ser feita no ambiente da própria empresa, ou a distância em formato online. Em outras palavras, a facilidade da terapia também implica em um processo fácil de ser implantado em qualquer ambiente de trabalho.
Desde que cada empresa avalie o que pode funcionar melhor de acordo com o contexto e as circunstâncias de cada lugar, que conte com profissionais devidamente especializados, os resultados positivos podem ser inúmeros.
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Este artigo foi escrito por Éder Pessôa, criador de conteúdo do Soluções Industriais
