Descubra o que é uma clínica popular
A clínica popular é um estabelecimento que veio para ajudar a vida de milhões de brasileiros que não possuem planos de saúde. Nos últimos anos, os convênios médicos tiveram um reajuste anual de cerca de 13,5%.
Cólica na gravidez: Causas e como aliviar
A cólica durante a gravidez é normal, principalmente no início da gravidez, devido à implantação do embrião e à adaptação do corpo da mulher ao crescimento da criança, bem como no final da gravidez, por volta da 37ª semana de gravidez , que dá indicações para o início do trabalho de parto. No entanto, existem …
Entenda como a alimentação afeta a nossa pele
A alimentação influencia em diversos aspectos do nosso corpo, inclusive na pele. Saiba como Nosso corpo requer cuidados, a começar pela saúde e aspecto de um dos maiores órgãos que temos: a pele. Isso mesmo, às vezes esquecemos que essa enorme parte que nos reveste também precisa ser cuidada e preservada. Os cuidados com a …
6 cuidados da pele para evitar manchas e varizes
Conheça alternativas de como cuidar e como tratar as tão indesejadas manchas e varizes nas pernas Atualmente, o skincare foi muito popularizado. No entanto, o bodycare também é muito importante para manter a pele do corpo saudável e bonita. E todo mundo quer ter uma pele com boa aparência, não é mesmo? No entanto, se …
Afinal, como reduzir o colesterol ruim?
Algumas pessoas passam a cuidar da saúde por estética, se sentir em forma é a motivação mais comum, mas diversos vilões estão escondidos por trás de uma alimentação desregrada, uma delas é o índice de colesterol.
6 cuidados para se ter com a dieta
Quando a questão é a saúde, a forma mais adequada de mantê-la, não é apenas o acompanhamento médico de rotina, mas também a elaboração de forma consciente de uma dieta equilibrada.
Saiba mais sobre os conselhos de psicologia
Você tem vontade de cursar uma graduação na área da saúde? Veja mais sobre a psicologia e qual é a importância dos conselhos regionais e federal para regulamentar a atuação desses profissionais A saúde mental vem ocupando cada vez mais espaço no debate público brasileiro. Contudo, ainda existem muitos tabus sobre essa área no país, …
Dependência química: Quais são as causas e como é o tratamento?
Muito se ouve falar sobre dependência química, mas pouco se sabe realmente a respeito. Reconhecida pela necessidade incontrolável de usar determinada substância de forma exagerada, a pessoa que sofre dessa condição é limitada por distúrbios mentais e físicos. E assim, alterações em seu comportamento podem causar muitas mudanças negativas na sua rotina e até mesmo …
Veja 7 dicas de como aliviar o stress
Se existe um problema evidente, e que afeta boa parte da sociedade contemporânea, é o excesso de stress que faz parte do dia a dia de todas as pessoas que possuem uma rotina agitada de forma muito acentuada.
Como equilibrar os níveis de cortisol em 3 passos simples
Se há uma coisa que perdemos 24 horas por dia, 7 dias por semana, nosso estilo de vida go-go-go, é o ritmo. E não quero dizer se você pode mover o movimento (tenho certeza). Estou falando do ritmo do cortisol. Sem um ritmo sólido podemos sentir o desequilíbrio! O cortisol, um hormônio, é um dos …