O que é macrobiótica e como pode transformar a sua vida
A busca por uma vida mais equilibrada, saudável e consciente tem levado muitas pessoas a repensar os seus hábitos, especialmente no que diz respeito à alimentação. Entre as várias abordagens existentes, a macrobiótica destaca-se por ser mais do que uma dieta: é um estilo de vida que promove a harmonia entre corpo, mente e meio …